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足を組むと顔が大きくなる?

テレビで見る芸能人を実際に目の前にすると、その顔の小ささに驚くことがあります。やはり「小顔」であることは、その人の外見的な魅力として評価されます。顔の大きさは生来のものなので仕方がないところもありますが、心がけひとつで「大きく見える」ことを避けることはできます。

■顔を大きく見せてしまう「むくみ」の原因は、普段の座り方にあった

顔を普段から少しでも小さく見せるために、気を付けたいのが「むくみ」。本来の自分の顔より大きく見えてしまうのは、嫌ですよね。実は、普段の心がけで顔のむくみを解消することができます。ポイントは誰もが毎日おこなっているであろう「座る」という動作のなかにあります。なかなか実感しづらいかもしれませんが、足を組んで座ることが顔のむくみの原因のひとつとなっているのです。

足を組んで座ると体の片側に重心がかかってしまい、これが習慣化すると骨盤が歪んでしまいます。骨盤の歪みは体全体に影響を及ぼし、背中や首の骨の歪みのもとになります。首が歪んでしまうと、顔に流れる血液やリンパの循環が悪くなります。代謝が下がることで老廃物が顔にたまってしまい、むくみが生じるというわけです。

朝起きて、鏡を見るとむくんだ顔にショック!という状況を少しでも減らすためにも、骨盤の歪みを直すことは効果的です。足を組むことがクセになってしまっていた方は、小顔になるためにも意識的にきちんと座ることをおすすめします。

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「林先生が驚く初耳学!」

2016年6月5日(日) よる10時00分~10時54分
MBS - TBS系全国ネット
司会:林修、大政絢
出演者:澤部佑(ハライチ)、中島健人(Sexy Zone)、ハリセンボン、広瀬アリス、船越英一郎、南野陽子

次回の放送内容:今回は、有村架純さん、広瀬アリスさん、DaiGoさん、料理研究家・土井善晴氏らが参戦! 回転寿司の“お皿”にまつわる驚きの秘密や、デパ地下で話題の絶品グルメに隠されたある革命的技術、そして、これを知らなければ一生間違った睡眠を続けることになるかもしれない、“寝具”にまつわる衝撃の事実など、さまざまなジャンルから厳選した“初耳学”候補の知識が続々登場! メンタリストのDaiGoさんは、心理学の知識で林先生に挑戦!広瀬アリスさんもビックリの、“姉妹のカバン”にまつわる興味深い事実とは?

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