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お風呂で歯を磨くと美肌が手に入る?

みなさんはどこで歯を磨いていますか? 洗面所!という方が多いと思いますが、お風呂で入浴中に歯磨きをする人もいるのではないでしょうか。そんな方々に朗報です。湯船に浸かりながら歯磨きをすると美肌効果が期待できるそうです。

■唾液に含まれるホルモンが新陳代謝を促進

自らの不精からお風呂のなかで歯を磨いていたという方、実はその習慣にはメリットがあったのです。お風呂で歯磨きをすると肌に良い影響が期待できるそう。その秘密は「唾液」にありました。

お風呂に入るとリラックスしますよね。人間にはリラックスすると活発になる副交感神経というものがあります。副交感神経の働きが活性化している状態で、口の中を歯磨きで適度に刺激すると、多量の唾液が分泌されます。

このとき、唾液に含まれる「パロチン」というホルモンが血液中にも入ります。このホルモンは、皮膚の新陳代謝を促進してくれる成長ホルモン。湯船に浸かっているところで血流もよくなっているので、肌が健康的な状態を保つうえで良好な状態になるというわけです。

これまで洗面台で歯を磨くことが当たり前だった方も、時間と状況を有効活用できると考えれば、実践してみる価値はあるのではないでしょうか。ただし、長風呂になりそうなときは事前に水分をしっかり摂るように気をつけましょう。

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「林先生が驚く初耳学!」

2016年8月7日(日) よる10時00分~10時54分
MBS - TBS系全国ネット
司会:林修、大政絢
出演者:澤部佑(ハライチ)、鈴木梨央、高橋英樹、高橋真麻、田村淳(ロンドンブーツ1号2号)、中島健人(Sexy Zone)、吉本実憂

次回の放送内容:今回は、高橋英樹さん、出川哲朗さん、アンジャッシュの渡部建さん、そして、人気子役の鈴木梨央ちゃんらが参戦! “打倒!林先生”を意気込む出川さんは、缶ジュースの飲み口に隠された秘密について出題。また、芸能界きってのグルメとして知られる渡部さんは、食通の林先生に対し、“食”のジャンルの問題で勝負を仕掛ける。さらに、サンマの“旬”にまつわる意外な事実や、高橋真麻さん、吉本実憂さんも仰天の、細菌学の専門家が指摘する女性のカバンにまつわる恐ろしい事実など、選りすぐりの知識が続々登場。そして受験生必見! 林先生が解説する「正しい夏休みの過ごし方」とは?

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