こんにちは!Facebookチームの齊藤です。
みなさん、「フィンケルシュタインテスト」をご存知ですか?

本来、腱鞘炎の診断に使われるテストなのですが、最近はパソコンやスマホで長時間指を使う方が多いので、普段何ともないと思っている方も、このテストで痛みを感じる人がいらっしゃるそうです。

方法は画像のとおり、
①親指を握りこむ
②その状態で小指側に手首を曲げる
これで、痛みを感じる方は親指の使い過ぎかもしれません。
(通常の方でも多少の痛みはあるそうです)

電車に乗ると車両の全員がスマホをいじっているなんて光景もよく見かけますが、一度チェックしていただいて、痛みを感じる方は指を休めてみてはいかがでしょうか?

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